O Verão está chegando, e junto com esta estação o desejo de ficar com um bronzeado perfeito.
A alimentação adequada é uma grande aliada para aqueles que buscam um bronzeado uniforme e duradouro.
O principal nutriente responsável por um belo bronzeado é o Betacaroteno, além deste efeito, possui muitos outros benefícios ao organismo como: intensifica a ação da melanina tornando a pele menos sensível as queimaduras solares; é um poderoso antioxidante, aumenta a imunidade, o brilho dos cabelos, fornece elasticidade a pele e o fortalecimento das unhas, também beneficia a visão noturna.
O betacaroteno aliado a Vitamina C e Vitamina E, que também são antioxidantes, reduzem o efeito dos raios solares que previne o envelhecimento da pele.
ATENÇÃO, apesar dos efeitos benéficos sobre a cor e manutenção da pele, estes nutrientes não podem ocupar o lugar do protetor solar!!!
Evite o sol entre 10h e 16h.
Fontes alimentares dos nutrientes citados: cenoura, abóbora, espinafre, damasco, beterraba, batata doce, mamão, laranja, limão, acerola, kiwi, abacaxi, amendoa seca, óleos vegetais e abacate.
Desejando um plano alimentar personalizado, procure uma das nutricionistas da Nuttrivit. Lembrando que estamos oferecendo pacote promocional de verão -
VERÃO EM DOBRO.
Nenhum comentário:
Postar um comentário